Video de motivación: Autoestima, escalera y aplicación.

La Televisión de la motivación

Qué es la autoestima

La autoestima, es la valoración propia. Auto, sí mismo; estima, medición, valoración. Es decir, la medición o valoración de sí mismo.

1.- AUTOCONOCIMIENTO, es decir, conocimiento de sí mismo. Características, fortalezas y debilidades. Y trabajando en cada una de ellas, acorde a donde se requiere más trabajo. ¡Conócete a ti mismo! —Sócrates—

2.- AUTOIMAGEN, autoconcepto, es una cuestión actitudinal, es decir, la proyección de tu estado emocional, la fuerza y alegría que proyectas.

3.- AUTORRESPETO, darse un lugar digno, aprender a cubrir las necesidades propias, primero, respétate, para que los demás te respeten. Valórate, jamás permitas que alguien abuse de ti.

4.- AUTOACEPTACIÓN, la autoestima, no sólo es valoración de sí mismo; sino también la ACEPTACIÓN, disfrute y goce de sí mismo. ¡Deja de martirizarte y flagelarte!